Theo the Leo

四天前，我決定開始要戒掉小叡夜奶的習慣，還有也要戒掉奶睡的習慣。真的要謝謝各位媽媽們的心得分享。

第一天，寶貝刷完牙，講完故事之後，開始熄燈睡覺，結果哭了半個多小時才睡著，晚上一點左右醒來要ㄋㄟ喝，我不給，一邊安撫他，還抱起來讓他稍稍平靜後，一放上床又開始哭，最後在將近一個半小時之後，還是給他喝，喝完，放上床還是哭，可是翻不久之後，自己就睡著了，這樣算來，從9:30左右入睡一直到2:30左右給ㄋㄟ，也有五個小時。從2:30就睡到7:30起床。起床後還是開開心心的，就像昨晚沒發生過任何事一樣。一直到早上8:00左右才喝ㄋㄟ。

第二天，也就是昨天，照例，刷完牙，講完故事之後，開始熄燈睡覺，結果只哭了15分鐘左右就睡著了，有進步喔！一直到2:30醒來要ㄋㄟ喝，我剛開始不給，假裝睡覺，他可能已經知道要自己睡覺，拿起床上替他準備好的水壺，自行喝了幾口以後，翻來覆去，已經不像昨晚那樣大哭了，只是咿咿嗚嗚的翻來翻去，想睡卻睡不著的感覺，一個小時過後也就是3:30左右，哭聲越來越激烈，越來越悽慘，應該是真的太餓的關係，我還是給他喝了ㄋㄟ，喝完，放上床，哭個10分鐘左右，就睡著了。這樣算來從晚上9:30分入睡一直到3:30喝ㄋㄟ，有6個小時了。又比昨天進步了些。哭聲也不那樣劇烈了。

第三天，9:30睡覺時間一到，他只唉了一聲，一分鐘不到，就自己翻來覆去不到10分鐘就睡著了。今天一整天他的心情還好得不得了呢！晚上從9:30睡到5:16起來喝ㄋㄟ，半夜醒兩次，也是自己翻翻喝喝水就又再睡回去，睡了將近八個鐘頭，我已經覺得很棒了。希望能夠持續下去，我們一起加油吧！